Voeding & Hormonen

Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt

Het derde boek van food- en lifestylecoach Marjolein Dubbers, een succesvol influencer die met een slim marketingconcept vrouwen overhaalt om lekker maar vooral gezond te gaan eten. Behalve uit haar boeken bestaat dat concept uit de Energieke Vrouwenacademie (website) en een regelmatige aanvoer van blogs en vlogs. Haar website is gevuld met interessante weetjes voor een gezonde leefstijl en aansprekende filmpjes waarin ze haar kooktechnieken uitlegt. Al haar acties ondersteunen elkaar op een slimme manier, met als gevolg dat Marjolein onderhand een bekende Nederlander is geworden. ‘Voeding & Hormonen’ is de opvolger van haar eerdere boek ‘Eet meer energie’. Daarin stelt ze de mitochondriën centraal. Het is zeker een goede vondst om met thema’s te werken. Deze keer zijn hormonen aan de beurt. Ze laat diverse hormoongerelateerde klachten de revue passeren waarbij ze vertelt wat je ertegen kan doen met geschikte voeding. Daarnaast opent ze de ogen voor verborgen hormoonverstoorders uit de producten van de voedingsindustrie. Haar heldere uitleg zal maken dat er heel wat kwartjes gaan vallen bij lezers die niet veel weten van voeding en dat is pure winst. Maar ook als voedingsprofessional valt er veel plezier aan te beleven. Dat komt ook door haar prettige schrijfstijl en heldere informatie. Of je het eens moet zijn met alles wat ze zegt, beslist niet. Elke theorie over voeding heeft een eigen invalshoek en dat geldt ook voor die van Marjolein Dubbers. Maar ze onderbouwt haar adviezen goed. En dan haar recepten: goed uitgekiend, lekker makkelijk en supergezond.

(RT)

<-- Terug naar boekenboom