Integrative Medicine (Integrale Geneeskunde) brengt het beste van twee werelden samen: reguliere geneeskunde én veilige, bewezen effectieve complementaire behandelingen. Daarbij is er veel aandacht voor leefstijl en het voorkomen van […]

Mensen, maar ook dieren, hebben een zogenaamde biologische klok. Deze klok zorgt ervoor dat een groot aantal belangrijke lichaamsprocessen verlopen volgens een 24-uurs cyclus, het zogenoemde circadiaanse ritme. Wordt deze […]

De hersen-darm-as is het communicatiekanaal tussen je darmen en je hersenen. Via zenuwen, neurotransmitters en hormonen, zoals cortisol en serotonine, staan deze twee organen de hele dag met elkaar in […]

De energie, ontmoetingen en inspirerende verhalen van onze sprekers spatten eraf. Deelnemers waren laaiend enthousiast en we kregen reacties als: “Ik heb lezingen zoals vandaag zelden meegemaakt.” “Fantastisch! Zoveel inzichten […]

Aminozuren zijn letterlijk de bouwstenen van ons lichaam. Zonder hen zouden eiwitten, en dus talloze processen in ons lijf, simpelweg niet bestaan. Een van deze twintig natuurlijke bouwstenen is L-serine, […]

Ellen Fallows, huisarts en vicevoorzitter van de British Society of Lifestyle Medicine, benadrukt in een recent artikel dat goede begeleiding van patiënten die GLP-1-agonisten gebruiken méér moet omvatten dan alleen […]