Snurken als signaal – De vergeten impact van ademhaling tijdens de slaap

Snurken wordt vaak gezien als een onschuldige hinderlijke gewoonte, maar kan een belangrijk signaal zijn van een verstoorde ademhaling tijdens de slaap. Steeds meer onderzoek laat zien dat nachtelijke ademhalingsproblemen een grote invloed kunnen hebben op de energiehuishouding, hormoonbalans, cognitieve functies, cardiovasculaire gezondheid en het herstelvermogen.

Veel cliënten met vermoeidheid, concentratieproblemen, stressgevoeligheid, gewichtstoename of stemmingsklachten blijken achteraf al jarenlang last te hebben van een verstoorde slaapkwaliteit door snurken of slaapgerelateerde ademhalingsproblemen.

Tijdens deze studiemiddag bekijken we snurken als onderdeel van een groter fysiologisch verhaal. Welke anatomische, neurologische, hormonale en leefstijlfactoren spelen hierbij een rol? Wat zijn de gevolgen van een verminderde zuurstofvoorziening tijdens de nacht? En welke signalen kan een therapeut herkennen tijdens de anamnese?

De nadruk ligt op het herkennen van onderliggende mechanismen en het leggen van verbanden tussen slaap, ademhaling, herstel, metabolisme en gezondheid.

Kennisniveau

• voor deze training is natuurgeneeskundige basiskennis vereist
• diploma medische basisvakken is een pré
• deze training is op HBO-denkniveau

Na deze training begrijp je meer van:

• waarom snurken meer is dan geluid
• anatomie van de bovenste luchtweg
• mondademhaling versus neusademhaling
• slaapapneu en andere ademhalingsstoornissen
• de invloed van urinezuur op snurken
• nachtelijke zuurstofvoorziening en herstel
• de invloed op cortisol, glucosehuishouding en gewicht
• snurken, vermoeidheid en hersenmist
• de relatie met cardiovasculaire gezondheid

Terugkijken en deelnamecertificaat
Na de training ontvang je per e-mail een terugkijklink die 30 dagen beschikbaar blijft. Beantwoord tijdens de scholing de controlevragen van de docent en mail je antwoorden na afloop naar info@viteducatief.nl. Na ontvangst van je antwoorden sturen we je een deelnamecertificaat toe.

Accreditatie in aanvraag.