Nutriënten voor de hersenen

Om te kunnen functioneren zijn de hersenen allereerst afhankelijk van een goede voorziening van zuurstof en energie. Daarnaast spelen talloze nutriënten een belangrijke rol bij het goed verlopen van allerlei (biochemische) processen in de hersenen en een juiste verwerking van neurale informatie.

Hierbij een overzicht van een aantal nutriënten die een gunstig effect kunnen hebben op het functioneren van de hersenen. Zijn verdeeld over de categorieën Vitaminen en mineralen, Kruiden, Aminozuren en Overige nutriënten.

Themabrochure Voeding voor de hersenen

Deze achtergrondinformatie over de nutriënten die een gunstig effect kunnen hebben op het functioneren van onze hersenen is ook na te lezen in onze themabrochure Voeding voor de hersenen. Praktisch om als naslagwerk bij de hand te hebben.

Heb je interesse in deze brochure, bestel 'm hier, dan ontvang je kosteloos een exemplaar.

Themabrochure Voeding voor de hersenen