De hersen-darm-as is het communicatiekanaal tussen je darmen en je hersenen. Via zenuwen, neurotransmitters en hormonen, zoals cortisol en serotonine, staan deze twee organen de […]
De energie, ontmoetingen en inspirerende verhalen van onze sprekers spatten eraf. Deelnemers waren laaiend enthousiast en we kregen reacties als: “Ik heb lezingen zoals vandaag […]
Aminozuren zijn letterlijk de bouwstenen van ons lichaam. Zonder hen zouden eiwitten, en dus talloze processen in ons lijf, simpelweg niet bestaan. Een van deze […]
Ellen Fallows, huisarts en vicevoorzitter van de British Society of Lifestyle Medicine, benadrukt in een recent artikel dat goede begeleiding van patiënten die GLP-1-agonisten gebruiken […]
In de spreekkamer is het vaak zoeken naar de oorzaak van vage klachten zoals vermoeidheid, spierzwakte of concentratieproblemen. Wat als deze symptomen niet voortkomen uit […]
WWW x 2 We kennen allemaal het World Wide Web, het wereldwijde netwerk van internetverbindingen dat ons razendsnel informatie verschaft en ons moeiteloos met elkaar […]
Het is een bekend spreekwoord: de jeugd heeft de toekomst. Maar recente cijfers van het Integraal Kankercentrum Nederland (IKNL) zijn zorgelijk: het aantal jongvolwassenen met […]
AI ontwikkelt zich razendsnel. De vraag is al lang niet meer óf we ermee gaan werken, maar hoe. Vormt deze nieuwe technologie een bedreiging die […]
Selenium (ook wel seleen genoemd) is een essentieel spoorelement dat we via onze voeding moeten binnenkrijgen. Het beschikt over talloze gunstige eigenschappen voor ons lichaam, […]