Quercetine is een van de bekendste bioflavonoïden en komt voor in allerlei soorten groente en fruit, zoals appels, druiven, uien, bessen, kruisbloemige groenten en tomaten, […]

Voeding en gezondheid gaan hand in hand. En met gezondheid bedoelen we dan zowel het fysieke als geestelijke aspect. Nieuwe studies geven steeds meer prijs […]

In het verleden was levertraan vooral bekend -en berucht vanwege de smaak- als drankje dat ter voorkoming van een vitamine D-tekort werd gegeven als de […]

Na een jaar van afwezigheid organiseren we op vrijdag 17 juni 2022 weer een VitOrtho-congres, met ditmaal als titel ‘Eyeopener – Het oog wil ook […]

Zwangerschap en foliumzuur, twee fenomenen die je rustig in één adem kunt noemen. Het algemene advies luidt al jaren om met 400 microgram foliumzuur te […]

Steeds meer mensen zijn te dik, vooral in de westerse wereld. Het is inmiddels wel bekend dat overgewicht hand in hand gaat met een breed […]

Schimmel: de meesten van ons zullen in eerste instantie denken aan zwart uitgeslagen voegen in de badkamer of een vergeten groen uitgeslagen boterham achter in […]

Palmitoylethanolamide (PEA) is een vetzuuramide dat in veel voedingsmiddelen zit en in vrijwel alle levende wezens voorkomt. Het wordt gevormd als antwoord op bedreigingen van […]

Heeft u het al gedaan, een dopamine-detox? Of vraagt u zich af waar het hier over gaat? Een dopamine-detox is een ontgiftingskuur gericht op mogelijke […]