Voeding verdient een prominentere plaats bij de behandeling van chronische ziekten en kan op die manier in belangrijke mate bijdragen aan gezondheidswinst. De grootste gezondheidswinst is haalbaar bij de behandeling […]
De schoolvakanties zijn voorbij en de meeste mensen zijn weer aan het werk en misschien al plannen aan het maken voor de volgende break. Vakantie: we kijken er vaak al […]
Niacine, beter bekend als vitamine B3, kan miskramen en geboortedefecten helpen voorkomen. Tot deze baanbrekende ontdekking kwamen de onderzoekers van het Victor Chang-instituut in Australië. Miskramen komen vaker voor dan […]
Nederland is ziek; bijna de helft van de volwassenen heeft overgewicht en ruim 5 miljoen Nederlanders hebben een of meer chronische aandoeningen. Momenteel zijn er ongeveer 900.000 mensen in ons […]
Naarmate we ouder worden lijkt de fut om fysiek actief te blijven steeds meer af te nemen. Zo stijgt het percentage inactieve volwassen Nederlanders van 1,6% van de 18-34-jarigen tot […]
De kwaliteit van onze voeding bepaalt voor een belangrijk deel in hoeverre we gezond zijn. Verstandige voedselkeuzes maken heeft dus echt zin. Van ‘gezonde’ voedingspatronen, zoals het Mediterrane voedingspatroon, is […]
Het is algemeen bekend dat het verstandiger is om niet met een knagend gevoel in je maag de supermarkt in te gaan. Weerstand bieden aan alle heerlijks en vaak ongezonds […]