Broccoli behoort tot dezelfde botanische familie als bloemkool, spruitjes en boerenkool. De naam komt van het Italiaanse woord broccolo, dat ‘bloeiende top’ betekent. Wat wij […]

Lachen, knuffelen en liefde blijken meer te zijn dan fijne momenten. Ze hebben aantoonbare voordelen voor de gezondheid. Nieuw wetenschappelijk onderzoek laat nu zien dat […]

Ongeveer 11 miljoen mensen in Nederland gebruiken regelmatig medicijnen. Vaak op voorschrift van een arts, maar er zijn ook medicijnen die je zonder recept kunt […]

Astaxanthine is een carotenoïde, een roodoranje pigment dat onder meer zalm en flamingo’s hun kleur geeft. De belangrijkste bron van astaxanthine is de roodgekleurde microalg […]

Biotine – vitamine B7/B8 – speelt een sleutelrol in het energiemetabolisme en komt voor in alledaagse voedingsmiddelen zoals eieren, lever, vis, noten en zaden. Het […]

Integrative Medicine (Integrale Geneeskunde) brengt het beste van twee werelden samen: reguliere geneeskunde én veilige, bewezen effectieve complementaire behandelingen. Daarbij is er veel aandacht voor […]

Mensen, maar ook dieren, hebben een zogenaamde biologische klok. Deze klok zorgt ervoor dat een groot aantal belangrijke lichaamsprocessen verlopen volgens een 24-uurs cyclus, het […]

De hersen-darm-as is het communicatiekanaal tussen je darmen en je hersenen. Via zenuwen, neurotransmitters en hormonen, zoals cortisol en serotonine, staan deze twee organen de […]

De energie, ontmoetingen en inspirerende verhalen van onze sprekers spatten eraf. Deelnemers waren laaiend enthousiast en we kregen reacties als: “Ik heb lezingen zoals vandaag […]