Wat denkt u in eerste instantie als u dit leest? Bent u net als wij direct nieuwsgierig waar dit nu weer over gaat? Dan kunt u opgelucht ademhalen, want met […]

We weten allemaal dat een lekker vet visje op zijn tijd goed is voor onze gezondheid. Hart en bloedvaten, het gezichtsvermogen en het zenuwstelsel varen er wel bij. Visolie bevat […]

In Nederland wordt veel koffie gedronken: volwassenen drinken gemiddeld ruim 4 kopjes per dag. De meesten drinken een bakje koffie omdat ze het lekker vinden, of om wakker en alert […]

Kent u dat gevoel dat je na een nacht lekker slapen uitgerust en vitaal wakker wordt en zin hebt in de dag die komen gaat? Eén op de vier Nederlanders […]

Vezels zijn belangrijk voor een goede spijsvertering en ruwweg te verdelen in twee groepen: fermenteerbare en niet fermenteerbare vezels. De fermenteerbare vezels worden afgebroken in de dikke darm en dienen […]

Dat lichamelijke activiteit belangrijk is voor je gezondheid was al bekend, maar het wordt steeds duidelijker hóe belangrijk. Hardlopen en wandelen blijken namelijk minstens even effectief te zijn tegen depressies […]

‘Een nieuwe simpele bloedtest om Alzheimer vast te stellen is weer een flinke stap dichterbij gekomen. En dat is onvoorstelbaar goed nieuws, zeggen experts’. De ziekte van Alzheimer is de […]

“Dagelijks twee keer je tanden poetsen is natuurlijk altijd een goed idee, maar voor patiënten in het ziekenhuis blijkt het extra belangrijk: het verkleint namelijk de kans op onder meer […]

Tot deze conclusie komt Carel-Peter van Erpecum in zijn proefschrift ‘The role of fast-food outlet exposure in Body Mass Index’, waarmee hij in november is gepromoveerd aan de Rijksuniversiteit Groningen. […]