‘Oudere Nederlanders eten gezonder dan pubers’
Dit is de conclusie die wordt getrokken uit de Gezondheidsenquête en Leefstijlmonitor 2023 van het CBS, die is uitgevoerd in samenwerking met het RIVM en... Verder lezen→
Oud nieuws, maar nog steeds actueel!
De R zit weer in de maand, hét seizoen waarin onze weerstand extra in de picture staat. En dat is niets nieuws onder de zon want sommigen... Verder lezen→
Pieperpower
Wanneer je aan de Hollandse keuken denkt, is er één ingrediënt dat er met kop en schouders boven uit steekt: de aardappel. Gemiddeld eten we... Verder lezen→
Snacken in plaats van sporten
Wat denkt u in eerste instantie als u dit leest? Bent u net als wij direct nieuwsgierig waar dit nu weer over gaat? Dan kunt... Verder lezen→
Visolie, dé smeerolie voor een leefbare samenleving?
We weten allemaal dat een lekker vet visje op zijn tijd goed is voor onze gezondheid. Hart en bloedvaten, het gezichtsvermogen en het zenuwstelsel varen... Verder lezen→
Koffie, meer dan alleen een lekker opkikkertje
In Nederland wordt veel koffie gedronken: volwassenen drinken gemiddeld ruim 4 kopjes per dag. De meesten drinken een bakje koffie omdat ze het lekker vinden,... Verder lezen→
Wil je je jong voelen? Dan moet je goed slapen
Kent u dat gevoel dat je na een nacht lekker slapen uitgerust en vitaal wakker wordt en zin hebt in de dag die komen gaat?... Verder lezen→
Stadsmensen hebben steeds meer moeite om vezels te verteren: een vicieuze cirkel
Vezels zijn belangrijk voor een goede spijsvertering en ruwweg te verdelen in twee groepen: fermenteerbare en niet fermenteerbare vezels. De fermenteerbare vezels worden afgebroken in... Verder lezen→
Bewegen voor een blijer brein
Dat lichamelijke activiteit belangrijk is voor je gezondheid was al bekend, maar het wordt steeds duidelijker hóe belangrijk. Hardlopen en wandelen blijken namelijk minstens even... Verder lezen→
Is het Alzheimer of niet?
‘Een nieuwe simpele bloedtest om Alzheimer vast te stellen is weer een flinke stap dichterbij gekomen. En dat is onvoorstelbaar goed nieuws, zeggen experts’. De... Verder lezen→
Poetsen voor een goede weerstand
“Dagelijks twee keer je tanden poetsen is natuurlijk altijd een goed idee, maar voor patiënten in het ziekenhuis blijkt het extra belangrijk: het verkleint namelijk... Verder lezen→
Hoge BMI is te linken aan mate van blootstelling aan fastfoodrestaurants
Tot deze conclusie komt Carel-Peter van Erpecum in zijn proefschrift ‘The role of fast-food outlet exposure in Body Mass Index’, waarmee hij in november is... Verder lezen→